Séance combinée : Coaching individuel + Kundalini Yoga

Une séance unique qui associe la clarté du coaching et la puissance transformative du Kundalini Yoga.

Cette approche intégrée permet de :

• explorer un thème personnel (confiance, transition, équilibre, posture intérieure…),
• libérer tensions, émotions ou résistances par la pratique,
• renforcer les prises de conscience du coaching grâce à l’ancrage corporel,
• repartir avec une vision claire et une énergie renouvelée.

Chaque séance alterne exploration verbale, exercices ciblés et un kriya ou une méditation Kundalini adaptés à votre intention du moment. Un véritable alignement corps–esprit, idéal pour accélérer et stabiliser votre processus de transformation.